Muddo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa sambabada in si buuxda loo daweeyo

Ciwaanka: Waqtiga ay qaadanayso in lagu daweeyo shabkada: Sheeko Saynis iyo Hal-abuurnimo

(Muddo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa sambabada in si buuxda loo daweeyo)

Intee in le'eg ayay qaadanaysaa in shubka si buuxda loo bogsiiyo? Halka la taaban karo uu yahay qalab dhisme oo muhiim ah, waxay weli qaadan kartaa dhawr toddobaad ama bilo ka hor inta aanay si buuxda u bogsan. Tani waa sababta oo ah waxay maraysaa nidaam adag oo ku lug leh tillaabooyin badan iyo kiimikooyin kala duwan.

Habka daaweynta shubka wuxuu ka bilaabmaa isku dhafka ciidda, biyo, iyo sibidh weel ku jira. Ka dib marka isku dhafka la isku daro, waxaa loo oggol yahay in uu qaboojiyo oo uu adkeeyo cadaadiska. Mar ay leedahay, isku darka waxaa lagu shubaa dhirta sibidhka sibidhka halkaas oo la kululeeyo oo loo beddelo shubka.

Mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn marka la daweynayo shubka ayaa ah ilaalinta heerkul joogto ah inta lagu jiro habka. Tan waxaa lagu gaari karaa habab kala duwan sida isticmaalka kiniiniyada kuleylka ama iyadoo la hagaajinayo heerkulka iyadoo loo eegayo nooca shubka ee la isticmaalayo..

Qodob kale oo saameeya wakhtiga daawaynta waa qadarka qoyaanka ku jira isku dhafka la taaban karo. Haddii heerka qoyaanku sarreeyo inta lagu jiro habka daaweynta, waxay hoos u dhigi kartaa habka daaweynta waxayna ka dhigi kartaa mid aad u adag in si buuxda loo daaweeyo shubka.

Intaa waxaa dheer, heerka qoyaanka ee isku dhafka la taaban karo ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara waqtigeeda daaweynta. xaaladaha qoyan waxay sababi karaan shubka inuu sameeyo caar ama gariir, taasoo hoos u dhigi karta habka daawaynta oo kordhin karta khatarta dildilaaca.

Ugu dambeyntii, tayada qalabka loo isticmaalo habka daaweynta ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara wakhtiga daaweynta. Haddii qalabka aan si fiican loo dayactirin, waxay ku fashilmi kartaa goor hore waxayna keeni kartaa waqtiyo badan oo daaweyn ah.

(Muddo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa sambabada in si buuxda loo daweeyo)

Gabagabadii, Waqtiga daawaynta shubka waa kala duwan yahay iyadoo ku xiran arrimo badan sida nooca shubka, heerka qoyaanka, iyo tayada qalabka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa guud ahaan la isku raacsan yahay in wakhtiga daawadu aanu ka badnayn saddex toddobaad kadib isku darka iyo shubista bilowga ah. Iyadoo la sii wado la socodka iyo fiiro gaar ah oo faahfaahsan, si kastaba ha ahaatee, tan waa la dhimi karaa waqti ka dib.
tags kulul: la taaban karo,daro la taaban karo