Ma Ok Hadii Uu Da'o Ka Dib Shubka Shubka

Ciwaanka: Ma Ok Hadii Uu Da'o Ka Dib Shubka Shubka?

(Ma Ok Hadii Uu Da'o Ka Dib Shubka Shubka)

Dad ahaan, Waxaan aad ugu tiirsannahay la taaban karo hawlaha maalinlaha ah sida dhismaha guryaha, waddooyinka, iyo buundooyinka. La'aanteed, nolosheena aad bay uga duwanaan lahayd.
Maalin maalmaha ka mid ah, Markaad shaqada ka timid waxaad aragtay roob joogto ah oo ka da'aya daaqadaada. Sidaad kor u eegtay, waxaad dareentay in roobku dhulka ku da'ayo. Marka hore, waxaad moodaysay inay noqon karto qubays yar, balse roobku wuu sii da’ayey, waxaad ogaatay inay taas ka muhiimsan tahay.
Roobka ayaa bilaabay inuu si degdeg ah u da’o oo aad u culus yahay daqiiqad kasta. Ma caawin kari weyday laakiin waxaad dareemeysaa cabsi, iyadoo la yaaban haddii ay wax ka qaldan yihiin duufaanta ama haddii dhulku u diyaar garoobay duufaantan soo socota.
Laakin markaas, waxaad xasuusatay in shubka uu yahay nooc ka mid ah walxaha u adkaysta waxyeelada biyaha. Markaa, inkastoo uu cabsanayo, waxaad go'aansatey inaad talaabo qaado.
Dhawr dhaqdhaqaaq degdeg ah, waxaad soo saartay dallad si aad u engegto. Markaa, waxaad qabsatay qalabkiina oo waxaad bilowday inaad ka shaqeyso hagaajinta gurigaaga.
Inkastoo roobku da'ay, waxaad ku guulaysatey inaad hesho hab aad ku dayactirto qaar ka mid ah alaabtaada muhiimka ah. Waxaad ku bedeshay baloogyo burburay kuwo cusub, daaqado dillaacsan oo daaqado cusub leh, iyo qalab dabacsan oo go'an oo leh qalab cusub.
Sida aad u shaqeysay, waxaad dareentay qanacsanaan iyo guul. Waad ogayd in tacabkaaga uu faa'iido leeyahay, iyo in aad ugu dambeyntii bilaabi karto mid cusub.
Ugu danbayntii, waxaad ku soo noqotay gurigaagii roobka ka dib, adigoo ku mahadsan dhammaan waxyaabihii wanaagsanaa ee dhacay intii aad shaqaynaysay. Oo inkasta oo laga yaabo in roobku madoobaaday oo uu roob ahaa, waxa kale oo ay ku siisay xasuusin xataa marka ay noloshu u muuqato mid adag, had iyo jeer waxaa jira siyaabo lagu soo baxo si xoog leh oo ka sii wanaagsan.

(Ma Ok Hadii Uu Da'o Ka Dib Shubka Shubka)

Markaa, marka xigta aad la kulanto hawl adag, Xusuusnow in xitaa marka roobku da'o, Weli waxay ku keeni kartaa farxad waxayna ku siin kartaa awood aad ku wajahdo wax kasta oo ku soo kordha. Kaliya taas ku ogow fikirka saxda ah iyo habka loo wajaho, wax walba waa suurtagal.
tags kulul: la taaban karo,daro la taaban karo